Справка - Поиск - Участники - Войти - Регистрация
Полная версия: Клуб психологической взаимопомощи
Частный клуб Алекса Экслера > Медицина и здоровье > Психология и психотерапия
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78
siran
15 сентября 2015, 00:32

Atasha написала: Уважаемые форумчане, я тут пожаловаться на здоровье и послушать советы.
Уехала из своего города работать в Питер. То ли от переезда, стресса, то ли все по совокупности, но меня уже дней 5 очень хорошо "вштыривает". По ощущениям - панические атаки. Они у меня уже 3 года, но успешно исчезают от приема от АД, которые я почти все 3 года пью (попытка с них слезть закончилась возвращением ПА через полгода). А сейчас то ли дозу надо корректировать, то ли лекарство менять...
Жуткая слабость, тошнота, на работу с трудом хожу. Надо думать, к какому психотерапевту бежать, а у меня нет сил. Я в своем-то городе нашла хорошего врача с третьей попытки, тут же вообще не представляю, я тут всего третью неделю живу.
К сожалению, пришли мысли, что я не расчитала свои силы.

Аташа, это же ты открывала темы про мужа, брата, маму, комнату в общежитии от работы?
Я очень рада, что ты переехала, что новая работа, наверное, лучше зарплата или перспектива.
А панические атаки- это ожидаемо вполне- стресс, измения.
Я бы пошла к психотерапевту не особенно выбирая- снизить остроту на первых порах, а потом можно и повыбирать того, кто по душе. Питер - большой город, психотерапевтов тут хватает.
Atasha
15 сентября 2015, 00:43


Да, да, это я. smile.gif
Мама живет с моим братом, отношения более-менее наладились. Как мне показалось, после того, как брату диагностировали диабет и назначили лечение. Возможно, нелеченный диабет как-то влиял на психику.
Выбор врачей - да, огромный, я даже растерялась. Читаю отзывы, завтра к кому-нибудь запишусь.
siran
15 сентября 2015, 00:47

Atasha написала:
Да, да, это я.  smile.gif
Мама живет с моим братом, отношения более-менее наладились. Как мне показалось, после того, как брату диагностировали диабет и назначили лечение. Возможно, нелеченный диабет как-то влиял на психику.
Выбор врачей - да, огромный, я даже растерялась. Читаю отзывы, завтра к кому-нибудь запишусь.

Удачи тебе, как врач подкорректирует АД, надеюсь, черех неделю- другую дегче станет.
Работа нравится на новом месте?
баба Яга
15 сентября 2015, 00:53


Всю мою жизнь в Ленинграде у меня была по утрам ужасная слабость, где-то раскачивались уже после одиннадцати или полудня, а в Ленинграде родилась и выросла. В Питере гнилой климат, к нему надо привыкнуть. Бывает, что переселенцы из здорового континентального климата так и не могут полностью адаптироваться. Рано темнеет и поздно светает полгода, да и в остальное время солнца очень мало. Купи специальную лампу, не помню, как называется, чтоб компенсировать нехватку солнечного света. Я знаю, что моей приятельнице из Сиетла, где тоже мало солнца, врач советовал такую лампу купить.

С переселением поздравляю!
Atasha
15 сентября 2015, 01:02


Работа понравилась. Не понравилось, что меня тут же на новенького перегрузили. Какое-то немыслимое количество часов в неделю (я преподаватель). 40 часов (4 из них начнутся с октября, но останутся-то до конца семестра. И работа в очень поздние часы - до 21.30 в вечерних группах. Мне кажется, что такая, ночная для моего обычного биоритма, нагрузка меня выбила из колеи.
Atasha
15 сентября 2015, 01:11

баба Яга написала:

Я всегда считала, что сибирякам ни на какой климат нельзя жаловаться, у нас бывает всё -мороз, жара, проливные дожди по пол-лета. И раз 6-7 я приезжала в Питер туристкой, неизменно попадая на солнечные дни, даже зимой.
Однако да, горло на сырость тут же отреагировало. Безмерно удивляют долго и плохо сохнувшие вещи после стирки.
Расстраивает, что все мои планы по более детальному знакомству с городом рухнули - мне хочется просто лежать. Даже от телефонного разговора устаю. За все время по скайпу с родными пообщалась два раза.
Конечно, все должно наладиться. Но нужно время и терпение.
Лола
15 сентября 2015, 13:12
Atasha, если у тебя есть хороший психотерапевт, с которым ты уже давно работаешь, то, может быть, стоит обсудить с ним варианты работы по скайпу, по крайней мере, на первое время? Не знаю, работают ли именно психотерапевты по Скайпу, а психологи очень даже работают.

Если ты нормально относишься к расстановкам (групповая психологическая работа), то могу тебе порекомендовать в Питере двух отличных разных расстановщиков. Мне нравятся оба. Одни (пара) - совсем классические расстановки, вторая с Рейки. Но это не психотерапия, да. Зато с ПА может получиться так, что за пару-тройку встреч удастся разобраться. Ценник там, 3700-5000 за работу, получается, в среднем 1.5-2 часа.
баба Яга
15 сентября 2015, 14:45


Нехватка солнца усиливает депрессию. Поищи, как называется лампа, имитирующая солнечный свет. К ней должно быть приложено как ею пользоваться. Не пехренебрегай, короткий световой день усиливает депрессию.
Atasha
15 сентября 2015, 15:19

Лола написала:

Самое забавное, что моя врач, с которой я около двух лет проработала, неожиданно уехала в Питер. Но я не знаю, будет ли она тут принимать - она уехала к дочери. Контактов ее у меня нет.
Я бы предпочла классического психотерапевта. И с ценой пониже, если честно. smile.gif
Atasha
15 сентября 2015, 15:20

баба Яга написала:

Записала smile.gif
Купить лампу и обогреватель. От холодного пола и сырости хочется зарыться в одеяло и не вылазить.
DonnaRosa
15 сентября 2015, 20:28


У нас тоже климат "не Калифорния". Когда дома очень холодно, закрываюсь в спальне и включаю обогреватель на самую маленькую мощность. Подогревает, настроение поднимается. smile.gif Музыку включаю. Тоже помогает, когда холодно и уныло. Раньше, в самые мрачные дни, ходила в солярий погреться и цвет тела поддержать.
Zanuda
15 сентября 2015, 21:18
Atasha, обожаемый мной родной город Питер - город депрессивный и изменчивый. Но выжить можно. А с жильем у тебя как? Живешь удобно?
Eva_23_L
15 сентября 2015, 21:39

Atasha написала:
Я, конечно, ожидала трудности, но, что меня так подведет мое тело (на той неделе обострение хр.тонзиллита тоже добавило ощущений), никак не входило в мои планы.

С давлением у тебя что? Не низкое?
Сибирский климат лучше питерского. Больше солнца, меньше дождей. Если мерзнешь, мне помогал горячий душ. Как можно горячее. Или духовку включить и сесть поближе, если обогревателя нет. Первое время береги горло. Потом привыкнешь, но пока привыкнешь, заматывайся.
Удачи на новом месте! wink.gif
Atasha
15 сентября 2015, 21:43


Живу как кум Тыква biggrin.gif
Сняла маленькую студию, зато относительно близко от работы. Мне одной вполне хватает. Похоже на средненький гостиничный номер по размерам и оснащению.

Сегодня занятий не было и я почти весь день проспала. Теперь мне одновременно стыдно за свою лень и хорошо - немного пришла в себя.
Atasha
15 сентября 2015, 21:49

Eva_23_L написала:

У меня нормальное давление, но когда панические атаки, оно начинает скакать вверх и меня то в жар, то в холод бросает. Сейчас тонометра под рукой нет, но по ощущениям, что в норме. Вчера скорее всего повышалось, поэтому было ощущение, что тошнит, мутит и внутри все дрожит.
Начала пить, то, что мне раньше выписывали (нейролептик) - все гадостные симптомы ушли. Ура. smile.gif
Eva_23_L
15 сентября 2015, 21:59

Atasha написала:
У меня нормальное давление,

Тогда хорошо. У меня низкое. Мне кажется, я бы вообще не выжила без солнца. mad.gif


Начала пить, то, что мне раньше выписывали (нейролептик) - все гадостные симптомы ушли. Ура.  smile.gif

Ура! Держись! Привыкнешь! Спи побольше пока! wink.gif
Atasha
15 сентября 2015, 22:34

Eva_23_L написала:

Спасибо!
(Лишь бы совсем в спячку не впасть smile.gif )
Eva_23_L
16 сентября 2015, 01:45

Atasha написала:
Спасибо!
(Лишь бы совсем в спячку не впасть  smile.gif )

Не впадешь! wink.gif Дай себе время привыкнуть. Все же стресс для организма, как ни крути. mad.gif
Мария
16 сентября 2015, 08:34

Atasha написала: Расстраивает, что все мои планы по более детальному знакомству с городом рухнули - мне хочется просто лежать. Даже от телефонного разговора устаю. За все время по скайпу с родными пообщалась два раза.

Акклиматизируешься и познакомишься, город уже больше 300 лет стоял, и ещё постоит.

Попринимай настойку элеутераккока, количество капель - по количеству лет в стакан теплой воды натощак. Про лампу совет очень поддерживаю.
sonobr
16 сентября 2015, 11:24

Atasha написала: Сегодня занятий не было и я почти весь день проспала. Теперь мне одновременно стыдно за свою лень и хорошо - немного пришла в себя.

Стыд отбрасывай сразу, здесь нечего стыдиться. Когда адаптируешься, все нагонишь. А пока немножко пощади себя. smile.gif
Likabest
16 сентября 2015, 12:11

Atasha написала:
У меня нормальное давление, но когда панические атаки, оно начинает скакать вверх и меня то в жар, то в холод бросает. Сейчас тонометра под рукой нет, но по ощущениям, что в норме. Вчера скорее всего повышалось, поэтому было ощущение, что тошнит, мутит и внутри все дрожит.
Начала пить, то, что мне раньше выписывали (нейролептик) - все гадостные симптомы ушли. Ура.  smile.gif

О! Препараты, которые выравнивали твое эмоциональное состояние + максимальное количество бытовых штучек, вызывающих прилив сил. Раз уж ты работаешь допоздна, то утро-то хоть твое? Если да, утром (или хотя бы в выходные) нужно сформировать комплекс действий, которые приведут к активации. Это субъективно ощущается как прилив сил и настроения.
Для тех случаев, когда тошнит-мутит и дрожит нужно отдельное средство. Ванна ли, таблетка, снимающая тревогу или чашка чая с чем нибудь, не важно. Главное - наличие под рукой инструмента, который поможет справиться.
Ты склонна к тревожным состояниям, поэтому кроме прочего, любые ситуации цейтнотов тебе вредны. Избегать их, насколько возможно.
Психотерапевт тебе, по моему мнению, нужен. В Питере можно найти прием в районе 2 тысяч. При том, что тебе нужен не курс, а специалист, с которым ты познакомишься и будешь к нему обращаться по необходимости, бюджет мероприятия должен получиться приемлемым.
Последняя мысль, может быть пригодится - поддерживающую терапию нужно начинать до увеличения нагрузок, а не после возникновения симптомов. То есть по-хорошему нейролептик нужно было начинать до переезда. Но не страшно, уверена, что ты выправишься и сил прибавится. smile.gif
Likabest
16 сентября 2015, 12:14

Мария написала:
Акклиматизируешься и познакомишься, город уже больше 300 лет стоял, и ещё постоит.

Попринимай настойку элеутераккока, количество капель - по количеству лет в стакан теплой воды натощак. Про лампу совет очень поддерживаю.

Идея элеутерококка мне представляется спорной с учетом панических атак. Не нужно ничего активировать.
Свиристель
16 сентября 2015, 12:20
Atasha, я бы посоветовала выбрать для себя энергосберегающую манеру проведения пар. Тот, кто не слушает, сидит в телефоне - его дело, лишь бы не мешал. Кто мешает - выгонять. Читать спокойно, если семинар - не проникаться проблемами студентов. Работать, не отдавая эмоций, хотя бы сейчас.
zl'uka
16 сентября 2015, 15:08

Свиристель написала: Кто мешает - выгонять. Читать спокойно, если семинар - не проникаться проблемами студентов.

OFF. Боюсь, ты давно не преподавала smile.gif. Современные студенты, особенно платники, если их выгнать, тут же пишут телегу в деканате, а деканат потом дрючит преподавателя. Потому что студенту обязаны преподать определенное количество часов. Так что выгонять следует, сразу запасаясь бумагой с описанием кого и почему выгоняешь, да еще очень желательно и подписи других студентов собрать. Вот охота преподавателю этим заниматься?
Правда, это Москва. Ну и не все вузы, конечно.

К совету меньше парится по поводу восприятия студентами лекции - присоединяюсь.
Свиристель
16 сентября 2015, 16:33


Да, это осложняет работу. mad.gif Строго говоря, и в школе выгонять чревато - мало ли, что дитё учудит, находясь вне класса. Но всё равно выгоняют, хотя для Atasha это будет наоборот энергопожирающий путь. А что сейчас вообще делают со студентами, которые не дают вести занятие? Какая-то управа на них есть?
zl'uka
16 сентября 2015, 16:55

Свиристель написала: А что сейчас вообще делают со студентами, которые не дают вести занятие? Какая-то управа на них есть?

Формально - только жалобы в деканат и требовать, чтобы они обеспечили возможность вести занятие, пусть хоть куратор курса рядом со студентом сидит и за ручку держит, и телефон или игрушки на компе отбирает. Неформально - действительно гнать в три шеи, а потом точно так же гнать деканат с их претензиями, что "студентам знаний не додали". При этом оба пути, и формальный и неформальный - для сильных духом. Не сильных духом утешает то, что студенты, которым лекции не сдались, довольно быстро перестают на них ходить smile.gif.
Atasha
16 сентября 2015, 20:06

Likabest написала:

Спасибо за развернутый ответ и советы.
Про поддерживающую терапию я не подумала. Принимала как и прописали АД в очень маленькой дозе. А с собой на всякий случай взяла "экстренную помощь" - то, что прописывали на случай внезапных паник. Как оказалось, пригодилось.
Элеутерокок, пожалуй, не буду. Не знаю, как на него организм среагирует. Возможно, залихорадит еще больше.
Atasha
16 сентября 2015, 20:11

Свиристель написала:

Да, к сожалению, энергосберегающая манера ведения пар включилась сама собой и студенты теперь подумают, что я амёба smile.gif
Раньше у меня были технари и их каждое мгновение надо было контролировать и занимать (что сложно с учетом разного уровня студентов. Кто-то закончил, а кто-то еще задание пытается понять). Сейчас - спокойные экономисты и переводчики. Сделали задание - уткнулись в планшет. Чему я не препятствую и не обращаю внимания. Очень рассчитываю, что такой спокойный образ ведения занятий мне какой-то время поможет, а дальше я адаптируюсь.
TaiLanada
17 сентября 2015, 09:48
Может кому понадобится. Информация о книге. Книга для тех чьи близкие скоро уйдут.

ссылка
Шапоклячка
17 сентября 2015, 19:17

TaiLanada написала: Может кому понадобится. Информация о книге. Книга для тех чьи близкие скоро уйдут.

Для верующих mad.gif
Тяжело быть атеистом.
Хвоя_
19 сентября 2015, 14:31

Sababa написала: Но я устала, от разных трактовок, например, понятия "близкая подруга". Ну по разному мы это понимали, я устала, высказала свое "фе" и ушла.

Т.е. подруга на тебя давила как бы? Требовала больше, чем ты могла и хотела вкладывать в общение? Впихивала тебя в свои рамки? Пытаюсь понять, что спровоцировало твоё "фе" wink.gif
В моем случае не было разборок как таковых - просто подруга стала высказываться все более язвительно и осуждающе - пока я сама не выдержала, и не спросила, почему так. Теперь я понимаю, что ей тоже надоело моё эмоциональное присутствие, и мои ожидания - и она так пыталась увеличить дистанцию между нами. Только вот способ мне показался очень неприятным - честнее было сказать "Извини, у меня сейчас такой период, когда я не могу поддерживать отношения в прежнем виде, мне нужно побыть на расстоянии". Вместо этого подруга перевалила все на меня, и пнула в больные темы напоследок, припомнив мне мои же откровения, вот это было обидно... Ну и насчет пыла ссоры - да, это я тоже могу понять - но она мне потом написала на следующий день, уже остыв, и окончательно утвердила, что не видит со своей стороны ничего "криминального", а считает, что это всё мои проблемы. Такая вот невзаимность facepalm.gif
елань
20 сентября 2015, 00:40

Alёna написала:
В результате коллега сказала нечто вроде "я тревожный человек с тонкой душевной организацией, а вот вы нечЮткие и злые".  С последним утверждением я вслух согласилась. Но про себя подумала, что с нами в этом случае все нормально, а вот она - истеричная и бестактная натура, которой главное - слить негатив, наплевав на ощущения собеседников, на которых он изливается. Причем все это с самооправданиями о ТДО.

Интересно, кто из нас был прав?  smile.gif

У вас разные системы отсчета поэтому вопрос о правоте бессмысленнен.
Хвоя_
20 сентября 2015, 01:07

Alёna написала: а ...вот вы нечЮткие и злые"

Кстати, вот подумала - я бы не смогла так сказать людям. Скорее, тихо бы ушла в себя, рефлексировать, почему так случилось 3d.gif )
Нефеш
20 сентября 2015, 20:54
МОДЕРАТОРИАЛ:

Чтобы не было вопросов куда пропали некоторые посты.
Все посты по просьбе участника Хвоя, учитывая её реальную ситуацию, а также возможность в исключительных случаях удалить посты, я собрала их в отдельный тред и удалила.
Всем участникам напоминаю, что сначала надо думать, а потом писать в публичном форуме.

Напоминаю, отвечать на модераториал в треде нельзя.
Sababa
21 сентября 2015, 19:47

Хвоя_ написала:
Только вот способ мне показался очень неприятным - честнее было сказать "Извини, у меня сейчас такой период, когда я не могу поддерживать отношения в прежнем виде, мне нужно побыть на расстоянии".

Понимаешь, я всю жизнь сталкиваюсь с вариантом, вот почему не то же самое, но в другой форме.
Людей которые будут с тобой на одной волне нет в природе. Т.е. обьяснть , а не ругаться, не ставить точек, а понимать, что лучше запятая , а то из колодца захочется пить и т.д. Просто одним самым близким мы сами прощаем все. Друзьям прощаем что то, до определенного момента . Чужих обходим .
Т.е. дело в нас, а не в них. Не путать с : Сама виновата!!!!
Это не про вину разговор.

   Спойлер!
Я буквально на днях отправила в сад, правда не первый раз в жизни, друга молодости. Да, надоело. Но я отдаю себе отчет, в том что общение с ним меня давно тяготит. В таком виде, как оно существует, мне оно не нужно. Умерла, так умерла.
И контакты все стерла. Мне не все равно, но я слишком нервничаю, от той формы общения,которая сложилась за последний год-два. До этого мы и очень хорошими друзьями были и лет пять уже не общались. Я его очень хорошо знаю и понимаю , что с возрастом то что меня не устраивает, только усугубляется.
Я довольно хорошо понимаю, чего я хочу от общения. Не срастается, в сад. Времени жалко.
Домна
27 сентября 2015, 08:31
Иногда бывает так, что одновременно наваливается сразу много проблем. Различной степени тяжести. И я пытаюсь их решать, расставив приоритеты по мере ума и возможностей. Но и ум, и возможности ограничены, и мне необходима поддержка. Обычно я знаю, какую именно поддержку мне нужно, и стараюсь получить ее в специальных местах, ну там если проблема со здоровьем, то у врача, если на работе, то у более опытного коллеги и т.д. Чем значимее для меня проблема, тем тщательнее я стараюсь выбирать источник поддержки.

Есть и зоны сверхзначимости, конечно же, и тут труднее всего. Потому что когда трудно в одной из таких зон, то мне мало просто профессионального совета, мол, поступи так и будет тебе счастье, иногда мне просто нужны простые вещи, типа, держись, все будет хорошо, да все уже и сейчас не так уж плохо, посмотри, вот пример, было намного хуже, чем у тебя, и тем не менее все наладилось, значит, у и тебя наладится. Для получения поддержки такого рода я обычно обращаюсь к друзьям. Ну или к тем, кого такими считаю. Или считала до сих пор, стОит ли считать так и дальше, я пока не определилась.

И как же больно, открывшись, услышать в ответ, пусть и завуалировано, самадуравиновата, не знаю никого с такими проблемами, это ж как надо было постараться, чтобы довести ситуацию до такого и пр. Ну я же, честное слово, не клиническая идиотка, и вижу, что подобных ситуаций пруд пруди, и подобное развитие ситуации является скорее правилом, чем исключением, и если я прошу совета и поддержки, то я не прошу добивать меня. Мне и так плохо, а меня критикуют, причем прекрасно зная, что я а) и без того преувеличенно самокритична, б) не в моих силах изменить то, что уже сделано в течение многих лет и в) возможно, при исходных данных было вообще невозможно получить другой результат.

И ведь мой собеседник весьма умный человек, казавший способным к эмпатии. А вот же ж, прилетело мне оттуда, откуда я надеялась услышать, мол, ты молодец, в такой непростой ситуации неплохо справляешься. Ну или хотя бы конструктивную критику, мол, вот здесь поправь, и будет лучше.

Я, конечно, зря открылась этому человеку. Но мне казалось, что уж ему-то можно. А оно вона как. Ночь вот не сплю, нервишки после долгого периода всяких нехорошестей, которым и конца-то не видно, подводят, снова и снова прокручиваю в голове разговор, и себя ругаю, почему сразу не сказала, что мне по-крайней мере неприятно слышать говоримое и прервать разговор, вежливость проклятая в очередной раз подвела...


Галина
27 сентября 2015, 10:18

Домна написала:

Держись, Домна. Не знаю, в чем проблема, но я успела понять, что почти всегда проблемы так или иначе решаются - с нашей помощью или даже сами по себе.

Что касается твоего разочарования - мне всегда хочется найти что-то, что может оправдать. Просто чтобы не думать о человеке плохо. Может быть в тот момент его настолько занимали собственные проблемы (а у кого их нет?), что ляпнул что-то неподходящее?

Likabest
27 сентября 2015, 13:16

Домна написала:

И как же больно, открывшись, услышать в ответ, пусть и завуалировано, самадуравиновата, не знаю никого с такими проблемами, это ж как надо было постараться, чтобы довести ситуацию до такого и пр. Ну я же, честное слово, не клиническая идиотка, и вижу, что подобных ситуаций пруд пруди, и подобное развитие ситуации является скорее правилом, чем исключением, и если я прошу совета и поддержки, то я не прошу добивать меня. Мне и так плохо, а меня критикуют, причем прекрасно зная, что я а) и без того преувеличенно самокритична,  б) не в моих силах изменить то, что уже сделано в течение многих лет и в) возможно, при исходных данных было вообще невозможно получить другой результат.

И ведь мой собеседник весьма умный человек, казавший способным к эмпатии. А вот же ж, прилетело мне оттуда, откуда я надеялась услышать, мол, ты молодец, в такой непростой ситуации неплохо справляешься. Ну или хотя бы конструктивную критику, мол, вот здесь поправь, и будет лучше.

Я, конечно, зря открылась этому человеку. Но мне казалось, что уж ему-то можно. А оно вона как. Ночь вот не сплю, нервишки после долгого периода всяких нехорошестей, которым и конца-то не видно, подводят, снова и снова прокручиваю в голове разговор, и себя ругаю, почему сразу не сказала, что мне по-крайней мере неприятно слышать говоримое и прервать разговор, вежливость проклятая в очередной раз подвела...

Это очень грустно... И чувство мне знакомо. Пару раз в жизни такое случалось и тоже ночь не спала. Один из друзей быстро понял в чем дело и смог настолько искренне извиниться, что отношения сохранились и мы дружим до сих пор. По поводу эмоциональной тупости второго до сих пор ничего, кроме раздражения не испытываю.
Домна, уж тебе-то себя ругать не за что. Да, всем нам нужно иногда, чтобы нас взяли за руку и погладили по голове. В общем, давай руку, все и правда образуется. И, как это ни банально, нехорошести происходят и кончаются. Не грусти. smile4.gif
Свиристель
27 сентября 2015, 13:50
Домна, я тоже тебя понимаю и сочувствую. Не грусти, всё поправится. Вот недавно спросила двух близких людей, почему они никогда меня не жалели и не жалеют, ведь бывает нужно, чтобы просто погладили по головке, как ты пишешь. Один сказал, что я не даю себя жалеть (самадуравиновата), второй - что нечего сопли распускать, надо решать проблему (жалуются только слюнтяи). И вот чего делать? tongue.gif

Домна, пиши на форум.
Sababa
27 сентября 2015, 20:27

Домна написала:
Я, конечно, зря открылась этому человеку. Но мне казалось, что уж ему-то можно. А оно вона как. Ночь вот не сплю, нервишки после долгого периода всяких нехорошестей, которым и конца-то не видно, подводят, снова и снова прокручиваю в голове разговор, и себя ругаю, почему сразу не сказала, что мне по-крайней мере неприятно слышать говоримое и прервать разговор, вежливость проклятая в очередной раз подвела...

Ой, как знакомо!
Много лет перестаю общаться мгновенно, как только слышу подобное. И не потому, что , а потому, что да, с проблемами все справляются как могут и большие молодцы. Плевем , как умеем .
У меня много лет назад был знакомый, который по поводу моей ситуации, которая была в те времена, очень непростая, при каждой беседе говорил раз десять: Надо что то делать.
А я возьми и спроси, так что мне делать? Бечь то собственно куда? Он очень удивился и возмущенно спросил: ну я то откуда знаю? Ты сама что то придумай.
Критиковать легко и просто. Еще проще самоутвердится, во я какой, со мной не случилось.
Ты держись. Пиши.
Домна
27 сентября 2015, 22:12
Девочки, Галина, Likabest, Свиристель, Sababa, спасибо вам за поддержку, мне и правда от нее легче. Сегодня у нас хорошая погода, солнышко, тепло, ходили по лесам и полям гулять, отпустило немножко. Надеюсь, что сегодняшнюю ночь буду спать, а то завтра работать не смогу.
Спасибо вам еще раз hb.gif
Хвоя_
27 сентября 2015, 23:38

Домна написала:

Домна, сочувствую, понимаю. Если будет накрывать, можешь говорить себе, что произошедшее - это не про тебя, это - про того человека, про его неумение или нежелание давать поддержку.
rita
28 сентября 2015, 19:30
Домна, а ты уверена, что ты прочла посыл правильно? Очень часто люди проявляют заботу именно в такой форме, почти агрессивной. Старшее поколение этим грешит - типа - ты простудился? Да ты с ума сошел без шапки в такой мороз!! Это жалость , волнение и искренняя забота. Типа - потеряешься, домой не приходи! Убью! И это тот, кто смертельно боится за человека, который может потерятся и известным ему способом хочет или предотвратить, или научить или утешить. smile4.gif
alotostanka
28 сентября 2015, 20:11

Свиристель написала: Один сказал, что я не даю себя жалеть (самадуравиновата), второй - что нечего сопли распускать, надо решать проблему (жалуются только слюнтяи). И вот чего делать? tongue.gif

Это хорошо описано в "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", почему так происходит со стороны мужчин. Ну а женщины у нас тоже такие, в основном, весьма активные, с мужской моделью поведения, поэтому и закрепилась такое поведение, что если кто расклеился, тому пинка надо по-дружески дать, а не погладить по головке. И со стороны родителей в отношении детей тоже.
Домна
28 сентября 2015, 22:38

Хвоя_ написала:

Хвоя_, спасибо. Да, хороший способ, я про него не слышала, попробую.
Домна
28 сентября 2015, 22:49

rita написала: Домна, а ты уверена, что ты прочла посыл правильно? Очень часто люди проявляют заботу именно в такой форме, почти агрессивной. Старшее поколение этим грешит - типа - ты простудился? Да ты с ума сошел без шапки в такой мороз!! Это жалость , волнение и искренняя забота. Типа - потеряешься, домой не приходи! Убью! И это тот, кто смертельно боится за человека, который может потерятся и известным ему способом хочет или предотвратить, или научить или утешить.  smile4.gif

rita, конечно же, я не уверена в правильности прочтения посыла smile.gif , моя обычная реакция "понять и простить" wink.gif , то, о чем выше написала Галина. Может, у человека свои проблемы, может, у него элементарно живот болит и т.п. В деле придумывания оправданий я мастер, лишь бы только не признаваться себе, что не того в друзья выбрала.

Описаный тобой тип реакции мне хорошо знаком (одна из моих бабушек, мамина мама, реагировала именно так), но в данной ситуации это не так. Человек этот, мой собеседник, весьма интеллигентно, недвусмысленно и дважды (наверное, для доходчивости) дал мне понять, что уверен не только в моей вине в сложившейся ситуации, но и обесценил первые успехи в преодолении проблемы. Причем я инициировала этот разговор, именно чтобы рассказать об этом первом успехе...
Домна
28 сентября 2015, 22:53

alotostanka написала:
Это хорошо описано в "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", почему так происходит со стороны мужчин. Ну а женщины у нас тоже такие, в основном, весьма активные, с мужской моделью поведения, поэтому и закрепилась такое поведение, что если кто расклеился, тому пинка надо по-дружески дать, а не погладить по головке. И со стороны родителей в отношении детей тоже.

Наверное, действительно можно понять, как работает механизм такой реакции. Вопрос в том, нужен ли мне друг, попинывающий меня, когда мне трудно и нужна поддержка...
Домна
28 сентября 2015, 22:59
Могу подвести первый баланс.
Я выспалась smile.gif и теперь, наверное, могу уже более-менее адекватно отреагировать. Я решила пока взять небольшой тайм-аут и минимизировать общение, это будет нетрудно. Скорее всего, со временем эти отношения перейдут в раздел "знакомые". Чего я уж точно не буду делать, так это информировать этого человека о развитии той самой проблемной, очень для меня болезненной, значимой и важной ситуации.

Девочки, еще раз всем вам большое спасибо за поддержку flower.gif
Хвоя_
29 сентября 2015, 02:38

Домна написала:

Домна, хорошо, что ты уже в позитиве wink.gif Еще подумала - вот, благодаря этому эпизоду, пусть и горькому, ты зато теперь знаешь, как тот человек к тебе относился - иллюзий теперь нет. А есть понимание, что для тебя в отношениях важно и ценно - и, значит, именно это ты сможешь найти, с кем-то другим biggrin.gif
alotostanka
30 сентября 2015, 19:33

Домна написала: Наверное, действительно можно понять, как работает механизм такой реакции. Вопрос в том, нужен ли мне друг, попинывающий меня, когда мне трудно и нужна поддержка...

Так дело в том, что, для того, кто использует этот механизм, он и является поддержкой. Ну просто язык разный выражения, языки же с детства усваиваются. Тут либо учить другой в зависимости от надобности либо учитывать для себя хотя бы наличие таких механизмов.

Причем, люди склонные к пинкам, в общем-то готовы впрягаться в ситуацию (а не равнодушненько с их точки зрения поддакивать), хотя бы мысленным прокручиванием, т.е. они и не равнодушные, и, скорее всего, достаточно надежные, если уж он набредет в своих размышлениях на что-то в его глазах веское, то можно даже рассчитывать, что в этом аспекте он и помочь как-то сможет.
Дальше >>
Эта версия форума - с пониженной функциональностью. Для просмотра полной версии со всеми функциями, форматированием, картинками и т. п. нажмите сюда.
Invision Power Board © 2001-2016 Invision Power Services, Inc.
модификация - Яро & Серёга
Хостинг от «Зенон»Сервера компании «ETegro»