Справка - Поиск - Участники - Войти - Регистрация
Полная версия: Группа поддержки похудения
Частный клуб Алекса Экслера > Медицина и здоровье > Решение проблем с лишним весом
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119
Сусанна
6 октября 2016, 19:00

Свиристель написала:  И кстати, ты третий член секты, кто ходит соревноваться. То есть вас всего трое. Вот. <br/>

Это не очень считается, но я два раза участвовала в соревнованиях. odream.gif
Только у нас не так все серьезно было.
Свиристель
6 октября 2016, 19:48

Сусанна написала:
Это не очень считается, но я два раза участвовала в соревнованиях.  odream.gif
Только у нас не так все серьезно было.

А! Тогда четвёртый.
Lorienta
6 октября 2016, 19:50

Ipka написала:  Если не надо худеть на много килограмм, чего упарываться в "тут поменьше, там покруглее". Спортивное тело и так выглядит лучше, чем неспортивное, даже при отсутствии идеальности.

Этим себя и утешаем biggrin.gif

Бэтта написала: Почти готова к соревнования

drink.gif
Свиристель
6 октября 2016, 19:52
Нашла кофту, в которой йа качок. biggrin.gif

Вообще беда: искала себе шмоток и поняла, что дело не в шмотках, а в осени - я просто не хочу покупать себе что-то, кроме маек и шорт. Вот шорты и купила.
Свиристель
6 октября 2016, 20:09
Ну и пока меня не забанили, сообщаю, что завтра собираюсь бегать.
Ipka
6 октября 2016, 20:17

Свиристель написала:

Кофта карошая. Трицепс отпад drink.gif
А я завтра пойду затариваться леггинсами в Юникло. Чем дальше, тем больше хочется не стесняющей одежды. Скоро буду в трениках ходить biggrin.gif


Свиристель написала:

Бег - хорошо. Бан - плохо.
Сусанна
6 октября 2016, 20:19

Свиристель написала: Ну и пока меня не забанили,

Ну, это ты с козырей зашла.
Талита
6 октября 2016, 20:19

Ipka написала:  Чем дальше, тем больше хочется не стесняющей одежды.

А я, наоборот, как похудела, плавно перешла с джинсов бойфренд на джинсы слим. А иначе худеть-то зачем? tongue.gif
Свиристель
6 октября 2016, 20:29


Во, Юникло надо навестить.
Свиристель
6 октября 2016, 20:33

Сусанна написала:
Ну, это ты с козырей зашла.

Да ёлки, работаешь, выкладываешься, час работы - два часа подготовки, работаешь не только как биолух, но и как лингвист, сертификатики имеешь - и тут это, оказывается, развод.
бенци
6 октября 2016, 21:56

Сусанна написала:
Это не очень считается, но я два раза участвовала в соревнованиях.  odream.gif
Только у нас не так все серьезно было.

Если считается то, что я на спор на одной руке отжимался и даже выиграл приз   Спойлер!
бутылку вискаря
то я тоже участвовал в соревновании biggrin.gif
ToyoharaTwi
6 октября 2016, 22:05

Свиристель написала:

Как так?! mad.gif
АПд. Нашла. Ну ты прям, как не училка. Где Ваша выдержка, мэтр? wink.gif tongue.gif
Свиристель
6 октября 2016, 22:43


бенци написал:
Если считается то, что я на спор на одной руке отжимался и даже выиграл приз   Спойлер!
бутылку вискаря
то я тоже участвовал в соревновании biggrin.gif

Приз для настоящих спортсменов. biggrin.gif
Свиристель
6 октября 2016, 22:44

ToyoharaTwi написала:
Как так?! mad.gif
АПд. Нашла. Ну ты прям, как не училка. Где Ваша выдержка, мэтр?  wink.gif  tongue.gif

Накопилось, знаете ли. biggrin.gif
katusik
7 октября 2016, 09:38
Все, на рейс онлайн зарегистрировались, чемоданы на 90% собраны. Остался последний рабочий день и отдых!
Тренер запретил в отпуск идти в зал, скрипя зубами разрешил аэробику для отдыхающих, а вообще это звучало как "сильно припрет, постой утром в планке и хватит". biggrin.gif
Ipka
7 октября 2016, 10:00


Вот правильно тренер говорит, слушайся тренера tongue.gif
Хорошо тебе отдохнуть smile.gif Расслабляйся там как следует, и помни, что грех предаваться унынию, когда есть много других интересных грехов biggrin.gif
katusik
7 октября 2016, 10:03

Ipka написала: Вот правильно тренер говорит, слушайся тренера

Буду, мы давно договорились, что если он говорит твердое "нет", то я тяжело вздыхаю и слушаюсь. smile.gif

Ipka написала: Хорошо тебе отдохнуть

Спасибо!

Ipka написала: когда есть много других интересных грехов

Да, на ром у меня большие планы wink.gif
Ялав
7 октября 2016, 10:23
Пятница. 47,7 и гендер.

Отпуска, понимаешь...
Ключница
7 октября 2016, 10:37


Удачной поездки! И чтобы без ураганов и прочих катаклизмов.
katusik
7 октября 2016, 10:40

Ялав написала: Отпуска, понимаешь...

У меня их скопилось столько, что на начальника уже давит отдел кадров, дабы меня в отпуск отправить, но я кручу им фиги. facepalm.gif

Ключница написала: Удачной поездки! И чтобы без ураганов и прочих катаклизмов.

Спасибо!
Ключница
7 октября 2016, 10:41

Свиристель написала: Нашла кофту, в которой йа качок.

Ваще рельеф, все дела cool.gif тоже так хочу. Но до этого еще долго.
Ipka
7 октября 2016, 10:44


А что ты больше любишь, работать или готовить? biggrin.gif
Ключница
7 октября 2016, 10:45

Талита написала:
А я, наоборот, как похудела, плавно перешла с джинсов бойфренд на джинсы слим. А иначе худеть-то зачем? tongue.gif

А мои штаны сами по себе превратились в бойфренды biggrin.gif Муж смотрит жалостливо и предлагает купить уже одежду по размеру reyes.gif а я раздумываю.
Ключница
7 октября 2016, 10:47

Ipka написала:
А что ты больше любишь, работать или готовить?  biggrin.gif

Я вот разницы не вижу. Все равно что спросить, что ты больше любишь работать дома или на работе redface.gif
katusik
7 октября 2016, 10:52

Ipka написала: А что ты больше любишь, работать или готовить?

Вот на этой работе мне комфортно, причем и от коллектива, и от самой работы. Поэтому вопрос сложный, прямо разрываюсь: к умным мне, или к красивым. biggrin.gif
katusik
7 октября 2016, 10:54

Ключница написала: а я раздумываю.

Не раздумывай, соглашайся. wink.gif
Ipka
7 октября 2016, 10:56

Ключница написала:

Чего тут думать-то? biggrin.gif
Ключница
7 октября 2016, 11:07




Оверсайз в моде biggrin.gif Тем и спасаюсь. а то вдруг обратно раскабанею, опять думай куда вещи девать.
Вилпа
7 октября 2016, 13:08
Ipka, какой аватар, мимими!
Я пока не худею, и не тренируюсь (только делаю два раза в день упражнения для позвоночника, по 20 минут сеты). Дома некоторые решили внезапно зажевать полметра пвх-ленты от воздушного шарика (который два месяца игнорировали) и теперь у меня веселуха с клиниками, капельницами и уколами. После операции mad.gif
А 21 октября уже в отпуск.
Вилпа
7 октября 2016, 13:10

katusik написала: Все, на рейс онлайн зарегистрировались, чемоданы на 90% собраны. Остался последний рабочий день и отдых!

Звучит как музыка biggrin.gif Хорошего отдыха! Последний рабочий день можно уже филонить, земля не налетит на небесную ось.
katusik
7 октября 2016, 13:10

Вилпа написала:  теперь у меня веселуха с клиниками, капельницами и уколами

Выздоравливайте поскорее angel.gif

Вилпа написала: Последний рабочий день можно уже филонить

Нее, я потихоньку все-таки работаю. Правда, что можно послать - посылаю лесом.
Вилпа
7 октября 2016, 13:11

katusik написала: Выздоравливайте поскорее

Спасибо!
Ключница
7 октября 2016, 13:24

Вилпа написала:

Ой, глаз да глаз за этими некоторыми redface.gif Пусть все поскорее снова станет хорошо.
Вилпа
7 октября 2016, 13:39

Ключница написала:
Ой, глаз да глаз за этими некоторыми  redface.gif  Пусть все поскорее снова станет хорошо.

Это точно. Никогда не знаешь, где замкнёт на старости лет mad.gif Спасибо!
Товарищи секта, а есть кто тут у нас заморачивается ПП рецептами? Я вот думаю мысль, потому как погода располагает, а так хоть какая-то отдушина. Пироги там всякие из ЦЗ муки. Фланы из тыквы со стевией (это я один профиль в инстаграме нашла, изучаю). Выглядит вполне.
Ipka
7 октября 2016, 14:13

Вилпа написала:

Пасип smile4.gif
А некоторым по жопе здоровья angel.gif


Вилпа написала: Товарищи секта, а есть кто тут у нас заморачивается ПП рецептами?

У меня в ходу только банановые оладьи biggrin.gif А на все эти рецепты ПП-выпечки надо смотреть внимательнее. Ингредиенты там может "правильнее", а калорийность может быть ой-ей. Меня по этому поводу неизменно радуют палео рецепты - например, корж для чизкейка из фиников и сам "чиз" - из кешью. Представляешь растижопку, да? biggrin.gif А кажется, что раз полезно, то можно и сожрать побольше tongue.gif
В рецептовом треде Шапа давала рецепты всяких тортиков, но там совсем сурово.
katusik
7 октября 2016, 14:16

Ipka написала: Представляешь растижопку, да?

А я где-то видела: "заменим половину обычной муки на муку из миндаля, тем самым наш тортик будет диетичнее". biggrin.gif
Ipka
7 октября 2016, 14:18


Ага-ага.

Я купила себе бойфренды. Теперь поняла, почему их все любят - в них кажешься себе такой маааленькой и хруууупенькой biggrin.gif
katusik
7 октября 2016, 14:19

Ipka написала: Я купила себе бойфренды.

Покажешь?
Ipka
7 октября 2016, 14:24


Может потом. Сейчас лень. smile.gif
Ipka
7 октября 2016, 15:47
Во. Стиль называется "по приютам я с детства скитался" biggrin.gif
katusik
7 октября 2016, 16:04

Ipka написала: Во. Стиль называется "по приютам я с детства скитался"

Класссно! tongue.gif
Ключница
7 октября 2016, 16:33

Ipka написала: Во. Стиль называется "по приютам я с детства скитался"  biggrin.gif

Мне нравится smile.gif
Ялав
7 октября 2016, 16:41
Тебе идет. Я почему-то не могу найти так хорошо сидящие бойфренды. В моем случае ощущение, что стянула я штаны у боя, размера этак 52-54.
Ipka
7 октября 2016, 16:55


Пасип smile.gif


Ключница написала:

Мне тоже smile.gif Я и в целом для прикола взяла померить, думала, мне такой фасон не идет. Оказалось, в них так уютно, что снимать не хочется biggrin.gif Теперь надо не забыть в аэропорт в них не поехать случайно, они без ремня спадают в репер-стайл biggrin.gif


Ялав написала:

Может, размер надо поменьше? Я в Юникло купила, смотрела там?
Ялав
7 октября 2016, 17:01
Я и так беру самый маленький бойфрендовский.
В "Юникло" нет, не смотрела. А там есть?
Ключница
7 октября 2016, 17:04
Я никогда вещи в обтяжку не любила, а сейчас совсем хорошо стало. Главное вот в такое не скатиться biggrin.gif
   Спойлер!
user posted image
Ipka
7 октября 2016, 17:38

Ялав написала:

На сайте у них заявлен самый маленький размер 23. Я себе взяла 27.

Ключница написала:

3d.gif
Вот да, чую, я скоро в трениках буду ходить biggrin.gif В обтяжку только леггинсы, но они практически и не штаны даже. Хотя мне пока сложно в них ходить, не прикрывая попу туникой rolleyes.gif Но я буду тренироваться biggrin.gif
Ялав
7 октября 2016, 17:45
Я смотрела в "Юникло" брюки, а-ля леггинсоджинсы (разных цветов), парки, пуховики, платья - длинные и короткие. Но вот че-то бойфренды не замечала.
В основном искала среди "зары-бершки-х&м" и пр.
Бэтта
7 октября 2016, 21:20
Все таки ушла в категорию до 60кг, 59.5 засчитали tongue.gif Сейчас жру. redface.gif
Ipka
7 октября 2016, 21:22

Бэтта написала:

Вот и отличненько smile4.gif Завтра тянешь? Ешь и отдыхай smile.gif
Дальше >>
Эта версия форума - с пониженной функциональностью. Для просмотра полной версии со всеми функциями, форматированием, картинками и т. п. нажмите сюда.
Invision Power Board © 2001-2016 Invision Power Services, Inc.
модификация - Яро & Серёга
Хостинг от «Зенон»Сервера компании «ETegro»