Справка - Поиск - Участники - Войти - Регистрация
Полная версия: Группа поддержки похудения
Частный клуб Алекса Экслера > Медицина и здоровье > Решение проблем с лишним весом
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121
Irish
11 мая 2016, 23:33

Lorienta написала:

Плечи это хорошо! У меня задница и грудь. И талия. Пропадает ... mad.gif
Ipka
11 мая 2016, 23:51

Irish написала: Я нажралась мороженого.

Сколько слопала?
Я пыталась повторить подвиг с тремя шариками, но больше мне в том же месте также не насыпали biggrin.gif Вообще, я не помню, когда в моей жизни был такой период, чтобы я ела мороженое каждый день (хоть и на обед, а не на десерт), но вот реально больше не хочу biggrin.gif
Ipka
11 мая 2016, 23:52


Я про свою талию сейчас вообще молчу facepalm.gif
Я сейчас толстый эльф. Вот такой.
user posted image
Helia
11 мая 2016, 23:59
Он не толстый, он в пледе smile.gif
Ipka
12 мая 2016, 00:01


И физиогномия тоже? biggrin.gif
Свиристель
12 мая 2016, 00:02

Ipka написала:
Я про свою талию сейчас вообще молчу  facepalm.gif
Я сейчас толстый эльф. Вот такой.
user posted image

Задумчивый. "Шоколадное или всё же фисташковое?...."
Lynx082
12 мая 2016, 00:21
А я сегодня доела таки шоколадку Lindt с мятой и поняла, что шоколада я больше не хочу совсем. Никогда.
Ipka
12 мая 2016, 00:21

Свиристель написала: Задумчивый. "Шоколадное или всё же фисташковое?...."

А, давайте кокосовое, шоколадное, фисташковое, и еще нугу сверху biggrin.gif
Ipka
12 мая 2016, 00:24


Ыыыы.
Я притаранила 9 (девять!!!) плиток Линдт 90%. Это невероятно вкусно sla.gif Месяца на два должно хватить biggrin.gif
Ну еще сыру там всякого прихватила tongue.gif
Irish
12 мая 2016, 00:26

Ipka написала: Сколько слопала

Эх. Эта даже не 2 шарика. Это 2 огромных комка таких. Тутти-фрутти это продаёт. Наваливают от души facepalm.gif
Irish
12 мая 2016, 00:28
Тренировка моя, я так понимаю, коту под хвост. mad.gif С моим обжорством.
Ipka
12 мая 2016, 00:30

Irish написала: Тренировка моя, я так понимаю, коту под хвост.  С моим обжорством.

Гм. Если ты "отрабатываешь калории" - да, коту под хвост. Если тренируешься, чтобы быстрее, выше, сильнее - нет, не коту.
Irish
12 мая 2016, 00:37


Не, я хочу быстрее и выше и сильнее. Фик с ними с калориями . Я хочу подтянутое тело, а не цифру на весах.

Кстати, без тренировок есть и не хотелось . Как начала что-то изображать - проснулся аппетит.

Я помню про начальника склада, но в то же время боюсь разожраться. smile.gif
Ipka
12 мая 2016, 00:47

Irish написала: Кстати, без тренировок есть и не хотелось . Как начала что-то изображать - проснулся аппетит.

А в этом самая засада. Ну, лично для меня. Без тренировок я могу питаться кофе и каким-нибудь условным бутером/мисочкой овощей/куском сыра, а с тренировками все время приходится решать задачку, как поесть, чтоб всего хватало и не было лишним biggrin.gif
Irish
12 мая 2016, 00:50
Вот да. И ещё недосып. Я дня 3 уже толком не сплю. Пошла я на сегодня. Всем спок ночи. smile4.gif
Ipka
12 мая 2016, 00:51


Приятных снов smile4.gif
Olla
12 мая 2016, 01:46

Ipka написала:
И физиогномия тоже?  biggrin.gif

Простите великодушно, не могла не запостить:

Смотреть с 1:15.
   Спойлер!

— Ну ты ряху себе отожрал!
— Глистов выведи, и у тебя такая же будет.
Ipka
12 мая 2016, 02:09
Свиристель
12 мая 2016, 08:22
Даёшь глистов! 3d.gif
Kay_po
12 мая 2016, 08:31
Пошла на снижение -60,1
Блин, сегодня тренировка, а ночью приснилось, что я пишу тренеру, мол, не, не могу, просто нет сил. И с утра примерно такое же ощущение. biggrin.gif
Свиристель
12 мая 2016, 08:56

Kay_po написала: Пошла на снижение -60,1
Блин, сегодня тренировка, а ночью приснилось, что я пишу тренеру, мол, не, не могу, просто нет сил. И с утра примерно такое же ощущение. biggrin.gif

Какой режим у тебя сейчас? Три раза в неделю?

"Нет сил" для меня такое противное чувство, прям фуфуфу.
Kay_po
12 мая 2016, 09:00

Свиристель написала:
Какой режим у тебя сейчас? Три раза в неделю?

"Нет сил" для меня такое противное чувство, прям фуфуфу.

4 раза в неделю. Ну и вторничная тренировка тяжелая была. И погода еще, просто меня угнетает.
У меня сегодня рывок легкий, чисто на технику, надо собраться.
Противное чувство, согласна.
Свиристель
12 мая 2016, 09:08


Да, легкая тренировка самое то. Но проблема тоже есть: по ходу тренировки разогреваешься и просыпается дурь молодецкая. Вот тут тренер и спасает - грифом в глаз, лежать-бояться уберегает от лишней нагрузки.
katusik
12 мая 2016, 09:18

Свиристель написала:  Ты правда думаешь, что это они?

Они-они, ну или как у меня, тень упала. tongue.gif

Ipka написала: Как-как, вот как-то так

klass.gif

Lorienta написала: Вот это у тебя энергии, как только не устаешь!

Уехал мой тренер воевать, так что в выходные пойду не драться, а на фигурное катание, для гармонии. smile.gif
Kay_po
12 мая 2016, 09:27

Свиристель написала:
Да, легкая тренировка самое то. Но проблема тоже есть: по ходу тренировки разогреваешься и просыпается дурь молодецкая. Вот тут тренер и спасает - грифом в глаз, лежать-бояться уберегает от лишней нагрузки.

У меня завтра тяжелая, так что по четвергам я дурь придерживаю. biggrin.gif
ToyoharaTwi
12 мая 2016, 11:24
Дамы!
На "линейную зависимость" открыта регистрация. Кто играет?
user posted image
Ялав
12 мая 2016, 11:28


О, тутти-фруттивское мороженое - это антидепрессант мощнейший.
Helia
12 мая 2016, 12:16

ToyoharaTwi написала:

Очень заманчиво smile.gif Только я не знаю города и плохо вижу в темноте. И у меня топографический кретинизм smile.gif
Snowie
12 мая 2016, 12:19
Мне вчера тренер с горечью поведала, что почти все её клиенты вернулись с праздников с привесом в килограмма два. И только я молодец с отвесом glad2.gif
ToyoharaTwi
12 мая 2016, 12:22

Helia написала:
Очень заманчиво smile.gif Только я не знаю города и плохо вижу в темноте. И у меня топографический кретинизм smile.gif

Это ж белые ночи! wink.gif
Свиристель
12 мая 2016, 12:35
Я ночью сплю. shuffle.gif
Kay_po
12 мая 2016, 12:35
katusik
12 мая 2016, 12:36

Snowie написала: Мне вчера тренер с горечью поведала, что почти все её клиенты вернулись с праздников с привесом в килограмма два. И только я молодец с отвесом

А ты и правда молодец!
Мой вчера вздыхал, что клиенты как по дачам-шашлыкам разъехались, так обратно никто и не вернулся.
Kay_po
12 мая 2016, 12:55
Кстати, дамы, что у вас в залах происходит? У нас благодать: народ схлынул на 2/3.
katusik
12 мая 2016, 12:58

Kay_po написала: Кстати, дамы, что у вас в залах происходит? У нас благодать: народ схлынул на 2/3.

У нас было хорошо в праздники, вчера - средне-паршиво, народ отрабатывать шашлыки пришел.
Свиристель
12 мая 2016, 12:59


Судя по тому, что автор ни разу не ответил, он считает все комменты дурью и будет продолжать в том же духе.
Свиристель
12 мая 2016, 13:02

Kay_po написала: Кстати, дамы, что у вас в залах происходит? У нас благодать: народ схлынул на 2/3.

Только завсегдатаи. Щас у основной массы похмелье пройдёт и подвалят. А многие вообще забьют - отпуск же уже израсходован, чего напрягаться. biggrin.gif
Snowie
12 мая 2016, 13:03

Kay_po написала: Кстати, дамы, что у вас в залах происходит? У нас благодать: народ схлынул на 2/3.

Между праздниками было хорошо, пусто. А сейчас опять набежали smile.gif.
Kay_po
12 мая 2016, 13:04

Свиристель написала:
Только завсегдатаи. Щас у основной массы похмелье пройдёт и подвалят. А многие вообще забьют - отпуск же уже израсходован, чего напрягаться.  biggrin.gif

У нас схлынула основная масса где-то на последней неделе апреля.
Т.е. сейчас в основном тоже завсегдатаи.
Отпуска начались, дачи, кто к лету не похудел -смысла уже нет. biggrin.gif
Snowie
12 мая 2016, 13:09

Kay_po написала: В ЖЖ чувак круто худеет.

Жесть какая.
Kay_po
12 мая 2016, 13:12

Snowie написала:
Жесть какая.

Хехе, там амнистрировали макароны из любых сортов пшеницы. tongue.gif
Snowie
12 мая 2016, 13:17

Kay_po написала: Хехе, там амнистрировали макароны из любых сортов пшеницы. tongue.gif

Да в его случае хоть какие макароны, лишь бы ел).
Не знаю, как взрослый мужчина может продержаться на таком рационе.
Snowie
12 мая 2016, 13:20

katusik написала: А ты и правда молодец!
Мой вчера вздыхал, что клиенты как по дачам-шашлыкам разъехались, так обратно никто и не вернулся.

Спасибо smile.gif.

Шашлычники меня немного утомили за выходные - уж очень много их было в лесу, где мы в бадминтон играем. Все бы ничего, но запах жидкости для розжига и дым достал. Весь лес в чаду.
ToyoharaTwi
12 мая 2016, 13:22

Snowie написала:
Спасибо smile.gif.

Шашлычники меня немного утомили за выходные - уж очень много их было в лесу, где мы в бадминтон играем. Все бы ничего, но запах жидкости для розжига и дым достал. Весь лес в чаду.

У меня вокруг парки, так после полудня бегать невозможно: все жарят и жгут. mad.gif
Вилпа
12 мая 2016, 13:59
Я в загуле redface.gif Так две недели празднований хорошо пошли, не могу в режим вернуться.
Вчера тренер звонил, ругался. Не идется в зал мне вообще. Надо как-то в субботу таки начать уже. Пните меня, что ли.
Вилпа
12 мая 2016, 14:02

Kay_po написала: В ЖЖ чувак круто худеет.

Интересно, как быстро сорвется.
Вилпа
12 мая 2016, 14:03

Свиристель написала: Судя по тому, что автор ни разу не ответил, он считает все комменты дурью и будет продолжать в том же духе.

Я таких люблю наблюдать в динамике biggrin.gif Очень познавательно.
katusik
12 мая 2016, 14:19

Вилпа написала: Пните меня, что ли.

Ну пнуть, это мы завсегда. biggrin.gif
А вообще ты же знаешь, зачем тебе все это. И после пропуска, конечно, трудно снова идти работать в зал, но вспомни, что тебе нравится в занятиях, и с этими мыслями туда и возвращайся. Не заметишь, как снова втянешься. smile.gif
Свиристель
12 мая 2016, 14:34

Ipka написала:
А, давайте кокосовое, шоколадное, фисташковое, и еще нугу сверху biggrin.gif

"Слипнется!" - донеслось с небес.
Свиристель
12 мая 2016, 14:39

Вилпа написала: Я в загуле  redface.gif Так две недели празднований хорошо пошли, не могу в режим вернуться.
Вчера тренер звонил, ругался. Не идется в зал мне вообще. Надо как-то в субботу таки начать уже. Пните меня, что ли.

Я пинать не умею, я как-то иначе устроена: двухнедельная жрачка без физической нагрузки меня сводит с ума, и я стараюсь вырваться из этого раньше, чем начну выть и биться головой. Зал для меня место силы. biggrin.gif Так что в этом смысле я тупа и непонятлива, не могу поставить себя на твоё место.
Дальше >>
Эта версия форума - с пониженной функциональностью. Для просмотра полной версии со всеми функциями, форматированием, картинками и т. п. нажмите сюда.
Invision Power Board © 2001-2016 Invision Power Services, Inc.
модификация - Яро & Серёга
Хостинг от «Зенон»Сервера компании «ETegro»